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热带病
旅游者腹泻与预防
“旅游者腹泻”是指外出旅游时旅游者的大便变得稀烂，次数亦比平常时超出两倍以上。本病常由传染性的微物生所引起，是由于吃了一些不洁的食物或饮用水而感染，如未经煮熟的蔬菜、肉类及海产品，未经煮沸的水、冰块，未经消毒处理的奶类及奶制品。传染性的微生物包括各种细菌、病毒及寄生虫，如大肠杆菌、沙门氏菌、志贺菌、阿米巴原虫、轮状病毒等。
旅游者腹泻通常是突如其来，可能发生在旅途中或游罢归家后。患者一般有腹泻、腹痛、疲倦、恶心、腹胀及软弱无力。严重者会有发热、大便带血或粘液的情况。最大的危险在于体内水分大量丢失，对婴儿、儿童及老年人尤为危险。
预防旅游者腹泻的最佳方法是⑴如厕后，准备食物前及吃饭前均要洗手。⑵只吃热的或煮熟的食物。如果食物在室温状态下保存的时间过长，应避免食用。不要吃生肉或生鱼。⑶避免饮用污染水、冰水、未煮沸的自来水，质量不明的饮料。应当饮用热饮料或装在密封容器中的饮料。⑷避免生吃未洗干净的水果或蔬菜。
在旅游或野外活动时，如果发生腹泻，无论轻重，请立即就医，避免发生严重后果。
